Férfi torna Mindenki tornája Női torna Ritmikus gimnasztika Aerobik Akrobatikus torna

Torna: Dévai optimista

Szerző: matsz - 2019-08-22 18:39:12


Dévai Boglárka újra edzésben. Az ugrásban a 2018-as glasgow-i Európa-bajnokságon aranyérmes tornásznő a nyár eleje óta ismét tréningezik.

Kilenc hónap kihagyás után milyen újra edzeni?
- Mindent az alapokról kellett kezdeni, hiszen az izomzatom szinte a nullára csökkent. A tréningek első hat-nyolc hete kizárólag az erősítésekkel telt, szinte járni is alig bírtam. Július elején már elkezdhettem fokozatosan a futásokat. Most már naponta négy-öt órát tudok a teremben tölteni. Természetesen nem olyan minőségben tudok dolgozni, de igyekszem pörgetni saját magamat.

Hogy van a sérült testrész?
- A lábamban komolyabb fájdalom nincs, az időjárás változását azért megérzem. Ráadásul a csavar kilóg az ujjperceimnél, emiatt természetesen óvatosnak kell lennem, és odafigyelve edzenem. Szeptember végén lesz majd egy kontroll, ahol sok minden eldől.

Egy dolog a fizikális, és egy másik a mentális egészség. Hogy sikerült feldolgoznia a sérülést és a rehabilitációt?
- Mentálisan úgy érzem, hogy most már teljesen jól vagyok. Nagyon sokat segített, hogy az edzőim a családom és természetesen a válogatott szövetségi kapitánya, Draskóczy Imre is folyamatosan tartotta bennem a lelket és érdeklődött a hogylétem felől.

Mikor láthatjuk újra versenyen?
- Ez egy nagyon jó kérdés, hiszen a hosszú kihagyás miatt, illetve a sérülés jellegéből fakadóan nem igazán lehet jóslatokba bocsátkozni ezzel kapcsolatban, de optimista vagyok, hiszen bőven van még mit visszahozni és fejlődni.

2019 augusztusi hírek

Hírarchívum

2019 - november (7)
2019 - október (25)
2019 - szeptember (42)
2019 - augusztus (15)
2019 - július (11)
2019 - június (37)
2019 - május (40)
2019 - április (24)
2019 - március (29)
2019 - február (14)
2019 - január (11)
2018 - december (8)
2018 - november (19)
2018 - október (36)
2018 - szeptember (35)
2018 - augusztus (29)
2018 - július (13)
2018 - június (21)
2018 - május (32)
2018 - április (12)
2018 - március (22)
2018 - február (10)
2018 - január (8)
2017 - december (15)
2017 - november (24)
2017 - október (14)
2017 - szeptember (41)
2017 - augusztus (22)
2017 - július (23)
2017 - június (12)
2017 - május (50)
2017 - április (43)
2017 - március (38)
2017 - február (19)
2017 - január (14)
2016 - december (20)
2016 - november (28)
2016 - október (21)
2016 - szeptember (19)
2016 - augusztus (17)
2016 - július (18)
2016 - június (37)
2016 - május (41)
2016 - április (29)
2016 - március (18)
2016 - február (18)
2016 - január (6)
2015 - december (11)
2015 - november (16)
2015 - október (27)
2015 - szeptember (29)
2015 - augusztus (26)
2015 - július (22)
2015 - június (33)
2015 - május (19)
2015 - április (32)
2015 - március (42)
2015 - február (7)
2015 - január (8)
2014 - december (9)
2014 - november (21)
2014 - október (25)
2014 - szeptember (25)
2014 - augusztus (19)
2014 - július (8)
2014 - június (17)
2014 - május (33)
2014 - április (28)
2014 - március (14)
2014 - január (1)
2013 - december (7)
2013 - november (20)
2013 - október (11)
2013 - szeptember (24)
2013 - augusztus (16)
2013 - július (11)
2013 - június (6)
2013 - május (15)
2013 - április (20)
2013 - március (28)
2013 - február (15)
2013 - január (14)
2012 - december (13)
2012 - november (12)
2012 - október (16)
2012 - szeptember (22)
2012 - augusztus (20)
2012 - július (21)
2012 - június (21)
2012 - május (34)
2012 - április (20)
2012 - március (25)
2012 - február (17)
2012 - január (31)
2011 - december (7)
2011 - november (29)
2011 - október (35)
2011 - szeptember (37)
2011 - augusztus (21)
2011 - július (13)
2011 - június (26)
2011 - május (9)