Férfi torna Mindenki tornája Női torna Ritmikus gimnasztika Aerobik Akrobatikus torna

Dudás pörgős zenével hangolódik a 2. Eb-válogatóra

Szerző: matsz - 2015-03-24 16:12:41


A tornászok első Eb-válogatójának győztese, Dudás Norbert nagy reményekkel várja a pénteki második Eb-válogatót, amelyet 10.30 órától rendeznek a budapesti Tornacsarnokban.

- Bevallom őszintén, nem számítottam arra, hogy én nyerem meg az első válogatót, hiszen nálam jóval tapasztalatabb és rutinosabb tornászok is indultak. Azt tudtam, hogy nekem jól sikerült, és hogy jó pontokat kaptam, de azt nem figyeltem, hogy a többiek hogyan szerepeltek. Kicsit meg is lepett, hogy én vezetem a rangsort, de nagyon boldog vagyok. Úgy vélem, ez az intenzív felkészülésnek köszönhető, és hogy jóval több gyakorlatot csináltam, mint korábban. Tulajdonképpen minden összejött, nem volt rontásom, az pedig külön öröm volt, hogy a csapatot is győzelemhez segíthettem.

Az FTC Ybl tervező tornásza több szeren is új gyakorlatot mutatott be a válogatón, amely egyben a CSB 1. fordulója is volt. A tavalyi nanningi vb legfiatalabbja, aki akkor még utánpótlás-korúként tartalék volt a felnőtt vb-n, több új elemet is megtanult.

- Három szeren van anyagerősebb gyakorlatom. Gyűrűn új a leugrásom és van egy új erőelemem is, a lólengésbe beletettünk egy olló-kézállást, korláton pedig több új elemmel is erősítettem, talán itt változott a legtöbbet a gyakorlatom. A másik három szeren a régi gyakorlatokat tisztítottuk le, így már teljesen magabiztosan tudom azokat bemutatni.

Dudásnak az a célja, hogy pénteken is hat hibátlan gyakorlatot adjon elő, és az első négy hely valamelyikét szerezze meg a rangsorban. Mint ismeretes, az egyéni összetettben és a szerenként elért eredmények alapján helyezési pontokat kapnak a versenyzők, így alakul ki a sorrend. Kovács István szövetségi kapitánytól azt is megtudtuk, hogy hétfőn egyelőre egy hatfős, bő keretet hirdet ki, az áprilisi montpellier-i kontinensviadalra pedig négyen utaznak.

- Most a legfontosabb rövid távú célom, hogy kijussak az Eb-re – folytatta Dudás. – Hétfőn jöttem haza a cottbusi Világkupáról, még aznap este lementem a Fradiba egy kicsit átmozgatni. Most gyakorlatozom és tisztítom az elemeket, csütörtökön pedig már pihentető üzemmódban készülök péntekre. Az első Eb-válogató előtti este átgondoltam a következő napot, és még akkor előkészítettem a felszerelésemet, így teszek majd most is. A felkelés után egy olyan reggelit fogyasztok el, amely jó közérzetet biztosít, és még egy kávét is iszom, mert az kellemesen felpörget. A verseny előtt közvetlenül pedig mindenféle pörgős zenével spannolom fel magam a megméretettésre.

2015 márciusi hírek

Hírarchívum

2019 - október (12)
2019 - szeptember (42)
2019 - augusztus (15)
2019 - július (11)
2019 - június (37)
2019 - május (40)
2019 - április (24)
2019 - március (29)
2019 - február (14)
2019 - január (11)
2018 - december (8)
2018 - november (19)
2018 - október (36)
2018 - szeptember (35)
2018 - augusztus (29)
2018 - július (13)
2018 - június (21)
2018 - május (32)
2018 - április (12)
2018 - március (22)
2018 - február (10)
2018 - január (8)
2017 - december (15)
2017 - november (24)
2017 - október (14)
2017 - szeptember (41)
2017 - augusztus (22)
2017 - július (23)
2017 - június (12)
2017 - május (50)
2017 - április (43)
2017 - március (38)
2017 - február (19)
2017 - január (14)
2016 - december (20)
2016 - november (28)
2016 - október (21)
2016 - szeptember (19)
2016 - augusztus (17)
2016 - július (18)
2016 - június (37)
2016 - május (41)
2016 - április (29)
2016 - március (18)
2016 - február (18)
2016 - január (6)
2015 - december (11)
2015 - november (16)
2015 - október (27)
2015 - szeptember (29)
2015 - augusztus (26)
2015 - július (22)
2015 - június (33)
2015 - május (19)
2015 - április (32)
2015 - március (42)
2015 - február (7)
2015 - január (8)
2014 - december (9)
2014 - november (21)
2014 - október (25)
2014 - szeptember (25)
2014 - augusztus (19)
2014 - július (8)
2014 - június (17)
2014 - május (33)
2014 - április (28)
2014 - március (14)
2014 - január (1)
2013 - december (7)
2013 - november (20)
2013 - október (11)
2013 - szeptember (24)
2013 - augusztus (16)
2013 - július (11)
2013 - június (6)
2013 - május (15)
2013 - április (20)
2013 - március (28)
2013 - február (15)
2013 - január (14)
2012 - december (13)
2012 - november (12)
2012 - október (16)
2012 - szeptember (22)
2012 - augusztus (20)
2012 - július (21)
2012 - június (21)
2012 - május (34)
2012 - április (20)
2012 - március (25)
2012 - február (17)
2012 - január (31)
2011 - december (7)
2011 - november (29)
2011 - október (35)
2011 - szeptember (37)
2011 - augusztus (21)
2011 - július (13)
2011 - június (26)
2011 - május (9)